Jambu biji merah merupakan salah satu jenis jambu yang
sangat digemari oleh orang. rasanya yang lebih manis dan teksturnya yang
lebih lembut lebih mudah membuat orang menyukainya. Jambu biji adalah
tanaman yang berasal dari negara meksiko, amerika selatan. Saat ini
jambu biji atau yang bernama latin guava ini menjadi tanaman
budidaya yang sudah dibudidayakan ke hampir seluruh pelosok dunia selama
iklimnya tropis atau sub tropis seperti di negara Indonesia. kandungan
gizi dan nutrisi yang ada di dalam jambu biji merah ini sangat baik
untuk tubuh.
artikel terkait manfaat jambu:
Kandungan di dalam jambu biji merah
Mengapa buah jambu biji merah sangat baik untuk kesehatan? Berikut ini adalah beberapa kandungan gizi dan nutrisi yang ada di dalam jambu biji merah dan menjadikan alasan bahwa jambu biji merah ini sangat baik untuk tubuh.
Itulah empat kandungan gizi dan nutrisi utama yang ada di dalam jambu merah yang perlu anda ketahui. Tentu saja masih banyak kandungan lainnya yang juga sangat baik bagi tubuh yang tidak dipaparkan di dalam artikel ini.
Manfaat jambu biji merah bagi kesehatan
Setelah anda mengetahui apa saja kandungan yang ada di dalam jambu biji merah kemudian mungkin anda bertanya-tanya apa sajakah manfaat dari buah jambu biji merah ini untuk kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari jambu biji merah bagi kesehatan.
artikel terkait: manfaat siri hijau
artikel terkait: manfaat rebusan daun alpukat
artikel terkait: manfaat pohon kina
9. Baik untuk ibu hamil
Lagi-lagi karena kandungan vitamin dan nutrisi lainnya yang ada di dalam buah jambu biji merah membuat buah jambu biji merah sangat baik dikonsumsi oleh para ibu hamil. Vitamin dan nutrisi yang ada di dalam buah jambu biji merah mampu melindungi janin dan juga menjaga kesehatan ibu hamil. Anda yang saat ini sedang hamil jangan sampai lupa menambahkan buah jambu biji merah ke dalam menu harian anda karena mampu mencegah anemia dan melengkapi gizi yang baik untuk kesehatan ibu dan janin. Selain itu resiko diabetes saat masa kehamilan juga bisa ditekan dengan mengonsumsi buah jambu biji merah ini sehingga meskipun hamil, tubuh tetap sehat dan bugar.
Manfaat jambu biji merah untuk kecantikan Selain untuk kesehatan, buah jambu biji merah ternyata juga sangat baik untuk menjaga kecantikan lho. Apa saja manfaatnya bagi kecantikan? Simak selengkapnya berikut ini.
Itulah manfaat dari buah jambu biji merah yang bisa anda dapatkan manfaatnya sepenuhnya baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Anda bisa mendapatkan buah jambu biji merah ini di pasar tradisional atau pasar swalayan modern karena saat ini buah jambu biji merah sudah banyak dijual di pasaran. Anda juga bisa mengolah buah jambu biji merah ini sesuai dengan selera anda masing-masing misalnya menjadikannya jus, salad buah, wedang setup (buah jambu yang direbus dan ditambahkan dengan rempah lainnya) dan masih banyak lagi aneka olahan dari buah jambu biji merah.
Demikian artikel kali ini, semoga bermanfaat bagi anda semuanya dan semoga selalu setia menjaga kesehatan diri dan lingkungan. Terima kasih.
artikel terkait manfaat jambu:
- manfaat daun jambu air untuk diabetes
- manfaat buah jambu jamaika
- manfaat jambu kristal
- manfaat jambu biji
Kandungan di dalam jambu biji merah
Mengapa buah jambu biji merah sangat baik untuk kesehatan? Berikut ini adalah beberapa kandungan gizi dan nutrisi yang ada di dalam jambu biji merah dan menjadikan alasan bahwa jambu biji merah ini sangat baik untuk tubuh.
- Antioksidan
- Fitonutrein
- Vitamin A
- Vitamin C
Itulah empat kandungan gizi dan nutrisi utama yang ada di dalam jambu merah yang perlu anda ketahui. Tentu saja masih banyak kandungan lainnya yang juga sangat baik bagi tubuh yang tidak dipaparkan di dalam artikel ini.
Manfaat jambu biji merah bagi kesehatan
Setelah anda mengetahui apa saja kandungan yang ada di dalam jambu biji merah kemudian mungkin anda bertanya-tanya apa sajakah manfaat dari buah jambu biji merah ini untuk kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari jambu biji merah bagi kesehatan.
- Mencegah kanker
artikel terkait: manfaat siri hijau
- Melancarkan pencernaan
artikel terkait: manfaat rebusan daun alpukat
- Menjaga fungsi saraf dan otak
artikel terkait: manfaat pohon kina
- Menangkal radikal bebas
- Mengendalikan tekanan darah
- Menyehatkan kelenjar tiroid
- Membantu menyerap nutrisi
- Merelaksasi tubuh
9. Baik untuk ibu hamil
Lagi-lagi karena kandungan vitamin dan nutrisi lainnya yang ada di dalam buah jambu biji merah membuat buah jambu biji merah sangat baik dikonsumsi oleh para ibu hamil. Vitamin dan nutrisi yang ada di dalam buah jambu biji merah mampu melindungi janin dan juga menjaga kesehatan ibu hamil. Anda yang saat ini sedang hamil jangan sampai lupa menambahkan buah jambu biji merah ke dalam menu harian anda karena mampu mencegah anemia dan melengkapi gizi yang baik untuk kesehatan ibu dan janin. Selain itu resiko diabetes saat masa kehamilan juga bisa ditekan dengan mengonsumsi buah jambu biji merah ini sehingga meskipun hamil, tubuh tetap sehat dan bugar.
Manfaat jambu biji merah untuk kecantikan Selain untuk kesehatan, buah jambu biji merah ternyata juga sangat baik untuk menjaga kecantikan lho. Apa saja manfaatnya bagi kecantikan? Simak selengkapnya berikut ini.
- Merawat kulit wajah
- Melindungi kulit dari UV
- Mencegah penuaan dini
- Sebagai toner kulit alami
- Mengatasi masalah kulit
- Memperindah rambut
Itulah manfaat dari buah jambu biji merah yang bisa anda dapatkan manfaatnya sepenuhnya baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Anda bisa mendapatkan buah jambu biji merah ini di pasar tradisional atau pasar swalayan modern karena saat ini buah jambu biji merah sudah banyak dijual di pasaran. Anda juga bisa mengolah buah jambu biji merah ini sesuai dengan selera anda masing-masing misalnya menjadikannya jus, salad buah, wedang setup (buah jambu yang direbus dan ditambahkan dengan rempah lainnya) dan masih banyak lagi aneka olahan dari buah jambu biji merah.
Demikian artikel kali ini, semoga bermanfaat bagi anda semuanya dan semoga selalu setia menjaga kesehatan diri dan lingkungan. Terima kasih.
0 komentar:
Posting Komentar